曾经的拳王陈唤,十年前被迫退役,自此一蹶不振,负载累累,在拳馆浑浑噩噩的当着教练。二十出头的阿超喜欢格斗,从小在父亲的训练下学习摔跤,有着极佳的格斗天赋,但为了救同学余芯失手打死人而入狱三年,为此在他心里一直存有很深的芥蒂。出狱后,余芯带着阿超找到陈唤,希望陈唤能训练阿超。她知道只有格斗才能救醒阿超,让他打开心结,重新生活。 同时陈唤得知自己的女儿将要被前妻送往加拿大念书,为了拿回抚养权和女儿在一起,陈唤必须具备一定的经济基础。于是陈唤决定训练阿超,带他参加格斗赛事拿到冠军赢得奖金。在艰苦的训练和一次次的比赛下,两人积累了深厚的师徒感情,两颗封闭的心,也因为彼此向世界打开了一扇窗。。颜泽是一个平凡的女孩。她没有绝丽的容颜,也没有高挑的身姿,成绩中上。与她形成鲜明对比的,是她最好的朋友顾夕夜。顾夕夜是颜泽家的养女、颜泽的姐妹、颜泽最好的朋友,也是她的生命不可承受之轻。
夕夜不但漂亮、成绩优异,还博学多才。因为夕夜的出现,加诸在颜泽身上的所有光环,都被抢走了。所有能够见到夕夜的地方,颜泽仅仅是如影随形。
颜泽偷偷暗恋着同桌——校草季霄。当颜泽发现,季霄可能喜欢顾夕夜之后,她与夕夜间的感情变得更加微妙和脆弱。嫉妒、不满、争吵,全面爆发。颜泽所有的小心思,全都被转学生贺新凉看在眼里。贺新凉总是在颜泽最悲伤、最沮丧的时候“恰巧”出现,用自己乐观积极的情绪,将颜泽从“嫉妒的谷底”拉出。
然而,和贺新凉越走越近的颜泽却触怒了顾夕夜。顾夕夜暗恋着贺新凉,也在默默羡慕着人缘极好的颜泽。她的骄傲并非本意,只是不知道如何可以像颜泽那样融入大家。两个看似亲密的女孩,却各怀心事,疯狂想要成为像对方那样的人。终于,在经历了一系列微不足道却刻骨铭心的事之后,她们学会了认同自己、接纳自己,也渐渐地成为了更好的自己。。绑匪一枪杀死了小女孩,贝利特觉得难辞其咎,不再做警察。街头上,大刀邦和上帝会停止争斗,然而富兰克林从中挑拨离间,两帮派之间战争蓄势待发……
瑞贝卡的弟弟卡洛斯受到哥哥帮派的追杀,贝利特受瑞贝卡之托,寻找卡洛斯,富兰克林能否得逞,卡洛斯是否能平安归来……。