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20 年前
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前乐队主唱杨可以出道失败，踏上残酷的找工作历程。四处碰壁后，终于在黑狸堂广告公司找到了容身之处，谁知等待他的竟然是惨绝人寰的社畜生活。996加班自是不必多说，杨可以还不幸被自己的奇葩上司叶守愚认定有成为“社畜之王”的潜质，得到了“特殊关照”。更倒霉的是，他的搭档是同期进入公司的废柴——林开心。就在杨可以刚刚适应了荒诞的“社畜生活”时，前乐队队长，现已是大明星的温世晴与杨可以相遇。面对重回娱乐圈的邀约，杨可以的心动摇了。。菲利普·施图茨是世界一流的精神科医生之一。在过去的40年里，他帮助了无数患者，其中包括世界级的创意人士和商业领袖，还有许多对治疗持怀疑态度的人。这部电影由他的朋友兼病人乔纳·希尔执导，探索了施图茨的生活，并带领观众了解他标志性的可视化练习题册 —《The Tools》。当希尔和施图茨坐下来进行一场颠覆他们典型医患关系的非正统会议时，他们以一种幽默、脆弱和最终治疗的体验将《The Tools》带到了生活中。影片坦诚地讨论了施图茨和希尔的个人心理健康之旅，同时穿插了两位来自不同世代的朋友之间轻松的玩笑，以一种任何人都能接受的方式，完美地勾勒出了《The Tools》和通往心理健康之旅 — 无论他们是否积极寻求帮助。。
