「下山メシ 高崎篇」では、群馬県高崎市のシンボル・榛名山(はるなさん)を訪ね、富士山のように整った形が特徴の榛名富士を登ったあと、榛名湖畔の食事処・大蔵坊(だいぞうぼう)こばやしを訪れる。わかさぎフリッター、メンチカツコロッケ(メンコロ)など揚げ物とともにビールを楽しみ、高崎名産の小麦粉を使ったうどんで満腹に。番組初となる“デザートタイム”も設けられ、高崎産フルーツをふんだんに使用したパフェやパンケーキで締めくくられる。。生性良善、立志成为一代侠女的叶兮初入江湖,对武林和爱情抱有美好的幻想,一意锄强扶弱,却不懂人心险恶,竟一再遭遇利用、欺骗和背叛,甚至于被自己信任的“大侠”、以为可以相携仗剑天下的“良人”出卖,名声尽毁且几度被害。但纵然遭遇重重打击,叶兮仍然初心不改,坚信邪不压正、公道自在人心,她努力追查真相,证明自己的清白。期间幸得神医白岳多次相救,一路默默守护、生死与共。叶兮也逐渐成长,变得更加坚强自信,也终于明白了什么是真爱和武侠精神。在白岳的帮助下,叶兮铲除了陷害她并为祸江湖的武林败类,成长为真正的武林侠女。白岳更用医术仁心救治了被蛊惑的武林众人,武林中从此正气张扬,回归侠之大道。。《闪亮的日子》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类综艺。节目将记录新生代艺人、抖音创作者等各行业青年的生活细节、工作日常与成长故事;本季我们将邀请新朋友,延续往季的日常生活观察内容,记录年轻人的多样生活。首次于综艺节目里创新制作AI单元小片,达成艺人本人和数字人的交互体验。。