节目以“今日宜养生”为主题,设立虚拟机构“养生事务所”,重点涵盖两个版块:养生生活真实场景体验+喜剧化演绎内容。在养生生活方式体验中,嘉宾真实体验职场、恋爱、宵夜等五大场景,发现养生痛点,联合中医、营养等专家进行轻量化养生生活建议指导,并在其中自然融入劲酒适合下班小聚、家庭小聚、好友相聚、美食搭配、倡导健康可持续的生活方式等品牌价值;喜剧化演绎的部分,观众将通过脱口秀、喜剧等内容载体,在趣味中收获养生的知识、理念和建议。。魔世家遗孤花小鱼身负血脉诅咒,命不久矣。五师傅姜宁带她“碰瓷”秦天祈,却误撞男主沈倦的车。花小鱼天生真话反说,意外助沈倦破解“命犯孤星”之谜,使他摆脱宿命。沈倦被治愈后,与姜宁旧情重燃,二人联手化解危机,而花小鱼的命运也迎来转机……。