世界上又多了一个杀人不眨眼的冷血杀手,注定又将引起一场惊涛骇浪。绰号金枪人的职业杀手几乎百发百中,没有他完成不了的任务,由此成为世界各恐怖组织争相高酬聘请的对象。同一时间,英国军方为了取回可将太阳能95%转化的高效率太阳能转化器(万一这种厉害的武器落入恐怖分子手中后果不堪设想),007邦德奉命出动了。恐怖组织为了阻止007的行动,高薪聘请了金枪人来对付007。最终鹿死谁手,007又能否顺利完成任务?。30多岁的阿高是竞技叠杯世界冠军,全球各地的年轻人都在挑战他,试图打破他创下的世界纪录。在此期间,与阿高长期交往并照顾其日常生活起居的女友决定结束两人的恋爱关系。
阿高失去了女友,就像蝙蝠侠没有了阿尔弗雷德一样,因为这个竞技叠杯界中的王者,在现实生活中严重缺乏自理能力。阿高不但要对抗竞技叠杯的后起之秀,作为万众瞩目的世界冠军,他还需要学习基本的生活技能,包括洗衣、拖地、熨烫、购物、修理水泵,以及处理其他琐碎的日常事务。这些琐事对一般人来说很简单,但对这位竞技叠杯大师来说,却成了一场艰苦的鏖战。
然而,他面临的最大挑战,是如何挽回女友的心。。