大牌档是香港的地道饮食文化表表者,传统的铁皮档口,加上折台、折椅,承载着一代代港人跟亲朋好友开心聚餐的回忆,也是游客体验港式味道的好去处。不过,由于当局已停发大牌档牌照,被誉为香港平民美食天堂的食肆可谓买少见少。为了保存这份老港滋味,黎诺懿、李家鼎、蒋怡、卫诗雅等星级艺人,会到访这些仅存的大牌档口,品尝店内的招牌美食之余,也会了解食店背后的人和事,引领大家认识香港最地道的风味——人情味。本片讲述了一位经验丰富的女舞者,在她30年的表演生涯结束后,她必须为自己的未来做打算。作为一名年近五十的舞者,她挣扎着不知道接下来该做些什么。作为一名母亲,她努力修复与女儿的关系,因为她的女儿常常被置于她那以歌舞表演为中心的家庭之后。。