一档女性纪实访谈节目。邀请30岁左右及以上的有代表性有影响力的女性名人,纪录她的一天,深入询问她在这个年纪面对的人生大问题、大境界和小幸福。不管是怡然自得从容自信,还是焦头烂额迷茫无措,镜头都将捕捉嘉宾在这个年龄阶段最真切的状态、最细微的感受、最常见的心结,记录她关于衰老、中年危机、事业契机、婚姻关系、生育等问题最真实的价值观与态度,呈现女性面对一种普遍焦虑和社会压力时的应对方式、经历人生高低起伏之后沉淀出的个性思考,分享嘉宾在纷繁世界中的处世之道。通过呈现她们当下的状态与多元的价值观,展现女性力量,让大众看到女性在这个阶段多种可能,多种选择。。凤族血脉最精纯的小公主凤洛洛在凤族成年礼那天当着众族人的面变成黑蛇,她捡到的野兔精却变为凤凰,自此跌落泥潭,被父神哥哥联手虐打身亡。重活一世,凤洛洛找寻血脉真相,一步步化解危机,却还是变成黑蛇。绝望之际,她发现了隐藏在这一切后的真正阴谋。。失明多年的艾琳意外复明,她兴奋想与老公分享,没想到丈夫和保姆在她眼皮子底下暗渡陈仓,更没想到眼前的儿子居然不是自己的孩子!谜团重重,遇到了外卖员罗美娟,两个陷入黑暗的女人成为彼此的光。最终夜色将明。