「放下手機後,我們還能看到身邊的美好?」12歲的徐以涵是個孤僻、自以為成熟的重度網癮少女,她總覺得同齡的同學幼稚、無趣,自認為小大人的她,與同儕格格不入,比起同儕跟她相處得好不好,她更在意IG上的粉絲與按讚數。工作忙碌的護理師母親林欣宜跟以涵同住,母女倆最常交集的地方是餐桌,兩人最像的地方是「專心滑手機」。「寂靜餐桌」上的兩人,是彼此最陌生的親人!隨著放寒假,以涵的生活轉往安親班,某次她意外發現了能讓IG增加粉絲跟按讚的「流量密碼」。 另一方面,同學張宥傑對於愛情矇懂,對於以涵總有種莫名的好感,但對於這感覺感到奇妙。同時,以涵在網路上認識了新對象,找到了過去得不到的真心與關注,單純的以涵也一步步走入屬於「大人」的未知世界。。刑警父亲因公殉职多年后,遗传了父亲血性的田燕(汤唯 饰)也成了警察,不过她做的是交警。上班第一天,她就因照章办事得罪了赶着出庭的大律师端木长春(田雨 饰),但后者当时没同她计较,令她得意洋洋。支队领导李队晓得事情始末后,批评她做事欠妥当,因为端木长春十分不好惹,果然,她被骂时生 出的火还没消,支队就收到法院的传票。
在李队和指导员的“唬吓”下,田燕为了不使她与端木长春的私人恩怨牵连到支队,硬着头皮找到端木长春要求和解,不想不打不相识的两人竟因此成为恋人。然而,他们的爱情之路,因为暗恋端木长春的叶卿(李佳璇 饰)的刻意作梗,充满了波折。。叶晨曦因误解母亲林秀云的懦弱,意外车祸后穿越变成了年轻的母亲。她以母亲的身份重新经历过去的艰辛,理解了母亲的隐忍。同时,真正的林秀云也以孩子的视角感受到女儿的委屈。两人共同对抗贪婪的亲戚,改变命运。。