对于甜蜜的恋爱,马特(乔什·哈奈特 Josh Hartnett 饰)也曾有过梦幻的憧憬,而屡屡遭遇的失败爱情却让他对女人这种难缠又奇怪的生物彻底的死了心。在又一次残酷被甩之后,悲痛欲绝的马特做出了一个对于所有男人来说都无比沉重的决定——禁欲40天。在这不近女色的40天中,马特希望自己能潜心修炼,最终成为一个无欲则刚的优秀青年。
而就在禁欲的生活让马特觉得神清气爽的时候,那个名叫艾瑞卡(莎妮·索萨蒙 Shannyn Sossamon 饰)的美丽女孩来到了他的身边。虽然被艾瑞卡迷得神魂颠倒,但马特并没有忘记自己最初的誓言,更何况自己的周围有一群损友都在等着看自己的笑话。扳着手指头,马特觉得时间似乎走得越来越慢。。耿浩然(秦汉饰)是在大陆发展的台商,深爱名舞蹈家静如(刘雪华饰)。在静如与钱大宇(周绍栋饰)结婚当日,浩燃然起勇气阻止婚事,静如奔向浩然的怀抱,令大宇怅然。 十年后,浩然与静如育有一女圆圆。但浩然想再生一个孩子,可浩然没有精子。而大宇在医院从检查报告中得知浩然不孕,便央求曼妮使用自己的精子,曼妮只好同意。 静如为十年回顾展拼命练舞,引发旧伤。大宇替静如检查时,发现她患有骨癌,只有五年命。静如为了浩然的事业,举家迁到大陆。浩然同事的女儿情凡和梦凡同时爱上浩然。一次醉酒后,浩然狂吻了情凡,伤心的静如决定在离世前撮合他俩,也为圆圆找个好妈妈。 静如病情加重,不得不截肢,十年回顾展无法上台,她最器重的学生梦凡为她了却了心愿。在公演的那天,静如闭上了眼睛……。