阳光男孩黄天阔(彭于晏 饰)的父母经营着一家便当店,某天,他在为听障游泳队送便当时邂逅了清纯美丽的姐妹花——小朋(陈妍希 饰)和秧秧(陈意涵 饰)。姐妹俩的父亲是一名传教士,常年在非洲工作。为了保障姐姐顺利参加听障奥运会,秧秧担负起赚取家用的重任。她每日来去匆匆,辛苦打着几份工。本身即掌握手语的天阔自然而然融入了姐妹俩的生活当中,为了接近心仪的秧秧,他时常在体育馆门口做生意,还费尽心思为秧秧制作爱心便当。相识时间虽短,却让两个年轻人的心越走越近。然而某次约会中,一个小小的误会阻断了他们的交往,与此同时,小朋也遭遇了一场灾难……。莎拉(苏菲•德斯马莱Sophie Desmarais 饰)是一位运动神经非常发达的女孩,尤其擅长长跑这项运动。某日,蒙特利尔省最好的大学的运动员俱乐部向莎拉跑来了橄榄枝,邀请她加入,这个千载难逢的机会让莎拉感到非常的兴奋。然而,莎拉成长在一个非常贫穷的家庭之中,她的母亲根本就没有能力支付她前往蒙特利尔学习所需的经费,于是莎拉想到了向银行申请贷款。 为了能够申请到更大额度的贷款,莎拉找到了自己的好友安东尼(让-塞班斯坦•库尔彻恩Jean-Sébastien Courchesne 饰),他们决定结婚来得到政策上的福利。莎拉和安东尼怀揣着对未来的美好幻想离开了家乡,但等待着他们的,除了冰冷的现实外还有两人濒临破碎的婚姻。。