這是一個結合煮食、睇樓元素的節目。有明火,無明火,除了是有無鑊氣,在香港更是有冇廚房的天淵之別。五百呎以下的新盤,開放式廚房加無明火煮食爐是必然定律。當納米廚房只剩下一個無明火爐頭,如何用巧手、心機、創意就地取材,煮出留住你胃口的納米家菜式?。《海绵宝宝》(SpongeBob SquarePants)是美国著名的系列电视动画,1999年在尼克国际儿童频道开播,至今仍持续制播中,创始者是史蒂芬·海伦伯格(StephenHillenburg)。动画场景设定于太平洋海底,一座称为比奇堡(Bikini Bottom)的城市,故事围绕主角海绵宝宝和他的好朋友们展开。由于剧情幽默、寓教于乐且充满想象力,受到许多儿童及成年观众喜爱,并被翻译成多国语言版本,成为风靡世界的作品。伴随着动画热播,推出游戏、电影及各类周边商品。。