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22 年前
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麦卡和乔是两个居住在旧金山的二十出头的非洲裔美国男女，一天早上，他们发现自己在同一张床上醒来，却怎么也想不起昨晚他们是怎么碰到的。他们互相介绍后，一起吃了顿早餐并一起乘坐出租车，然后互相告别。但乔将钱包落在了出租车里，麦卡只好去乔的家把钱包还给她，两人也由此产生了感情。。芬兰是最接近日本的欧洲国家，坐飞机只需要十个小时。幸惠（小林聪美饰）在风光如画的首都赫尔辛基独自经营一家叫做“海鸥食堂” 的日式餐厅，她希望以简单却温暖的传统手卷留住客人的心，只可惜事与愿违，餐厅经常空无一人。后来，绿（片桐入饰）与正子（罇真佐子饰），因为不同原因，先后来到了那里帮忙。
再加上日本文化迷的年轻小帅哥顾客，本来只是驻足指点观望，后来却被肉桂卷香味吸引进来的芬兰老太太们，曾在那里工作过而忘不了原来咖啡机的中年男人，认真地询问如何扎稻草人诅咒老公的中年女人。这些有趣而真实的人，围绕在海鸥食堂周围，结下了淡淡的情谊。。在堪称偶像登龙门的盛典“偶像祭典”中拿到东北地区代表的名额后，出身仙台的少女偶像组合“Wake Up, Girls！”得到越来越多人的认可，她们也终于杀进了偶像文化的中心重镇——东京。以此为契机，女孩们拿到了大型唱片公司bvex的合同，她们离梦想越来越近。然而机遇的同时往往伴随着更为艰难的挑战。在这一过程中，女孩们有挫败、有沮丧、也有泪水，但她们依然咬紧牙关，拿出新作《少女交响曲》向梦想发起新的冲击。女孩们重新回归大本营仙台，继而脚踏实地地践行着她们的梦想之旅，而她们的粉丝也从中感受到了诚恳和务实。另一方面，超级国民偶像团体I-1Club正筹划拿下新单的百万销量纪录，谁知在这一过程中，Wake Up, Girls！的女孩们卷入了销量大战的乱局……。
