疫情期间,被独自隔离在家的阿坤百无聊赖,渴望自由,身边的一切生命都像是消失了。一天,他像是在模拟影院的观影场景,打开家中的投影仪,在客厅里整齐地摆放上一群娃娃,与自己一同观看电影《四百击》。一阵风拂过窗帘,阿坤渐渐睡着了。此时,银幕中出现了阿坤的模样。他正行走在人潮涌动的街道和校园里,看着操场上弹吉他、撸猫和放风筝的学生们。风继续吹。阿坤与娃娃已不见踪影,银幕中的景象却出现在阿坤的客厅。而银幕里,阿坤正站在河畔,静静地望着我们。。德浩(宋康昊 饰)是一名上班经常迟到的银行职员,为此没少遭受上司夺命迷晕锁的惩罚。为了破解上司的绝招,德浩找到当地一家摔角训练场,从基础的一招一式学起,不仅成功从上司手中逃脱,更在偶然的机缘下走入摔角赛场,以“犯规王”的绰号正式出道。
不过德浩所在的摔角学校渺小破败,周末跟师哥们如赶场一般四处表演,观众寥寥。而且让他不爽的是,作为不入流的业余选手,他只能扮演爱耍诈的肉角让对手肆意蹂躏。眼下一名在日本修炼的摔角手学成归来,德浩被安排与之比赛。但早就憋着一口气的他怎能甘心做一个搞笑弱小的犯规王?。