金米(坂本千夏配音)是一个生活在偏僻乡村的少年,他天性活泼,身手敏捷,其非凡资质被在各地云游的老师(増岡弘饰)所发现。老师来自武术圣地大林寺,寺中古书记载,某一类天资卓越、熟练掌握各路拳法之人可谓“拳精”,而堪称“拳精”之人百年不遇。适值大林寺建寺100年,老师奉方丈旨意寻找可塑之材,他认定金米便是传说中的“拳精”,于是将其带回大林寺修炼。 金米在这里结识了老周等一众和善真诚的好朋友,同时也经历了无数艰苦的训练。当然,在通往拳精的道路上,还有无数磨难和对手在等着他去一一克服…… 本片根据漫画家前川刚(前川たけし)的同名作品改编。。布洛克除了是一名过气的拳击手,还是三个孩子的父亲。当他的拳击生涯走下坡路后,紧接而来的是生活的拮据和入不敷出的家庭状况。幸好有贤惠美丽的妻子梅理解支持,她的从不埋怨和勤劳持家,令这个家庭不至于毫无生机。布洛克放下自尊去排队领取救济金,却挡不住严冬的即将来临,家里食物短缺,生存问题迫在眉睫。
布洛克终于决定重上拳击台,这是他可以挽救家人的唯一办法。他的复出引来了民众的关注,成为了人们心中的平民英雄。他在比赛中英勇挥拳,为了男人的尊严,为了家人的生存。。