艾弗琳是一个舞蹈皇后,她对生活的高雅情调让单身爸爸艾尔和他的儿子芬着迷。当这对父子发现彼此为同一个女人而着迷的时候,他们之间关于芬母亲之死的旧伤复发。父子俩通过活泼的艾弗琳芬学会了原谅的力量,并且为了家庭放弃女神。在这部感人的影片中,这两个男人都学会了无私之爱的力量。。英国泰晤士小镇,阳光青年陈英杰在这里求学、打工。他的父亲陈天来是南拳——蔡李佛拳的传人之一,不仅在家乡开设拳馆,更将这门优秀的传统武术传播到世界各地。理所当然,家乐也得到父亲的一些真传,并因此结识了同样热爱武术的日本青年武田少佐。某天早上,一伙混混大闹家乐和武田打工的餐馆,二人出手阻止,结果反遭老板解雇。此后不久,家乐接受父亲的建议启程回国,武田则出于对蔡李佛拳的向往随同来到中国。
与此同时,陈家那间历史悠久却其貌不扬的拳馆正面临一场考验,财大气粗的泛美集团意图收购拳馆,作为传人之一的家乐将如何抉择……。