巴巴·沃斯(杰森·莫玛饰)努力与家人团聚。他疏远的兄弟伊多(戴夫·巴蒂斯塔饰)抓住了巴巴的女儿哈尼瓦,并发誓要报复他的兄弟。与此同时,巴耶王国和特里凡提亚共和国之间的战争威胁迫在眉睫,这将巴巴和他的家人直接拖入了冲突的中心。。曾经的拳王遭到陷害,在比赛场上打死了对手。后来被判入狱,好不容易出来后,却不敢和自己亲生女儿相认。在当地做了一个保安,陪伴在女儿身边,没想到女儿居然做起了扒手和小偷的勾当。他装作朋友的身份接近她,给她指引。却发现她陷入一场毒品相关的事件中,拳王为拯救女儿,独闯龙潭。。小镇少年艾伦(Jannik Lorenzen 饰)的父亲(杰斯帕•艾肖特 Jesper Asholt 饰)有轻微的精神障碍,时常躲在午夜的沙发上哭泣,母亲却总置之不理,艾伦只得求助姐姐安慰父亲,回家休假的哥哥阿格斯发现姐姐与父亲的秘密后十分愤怒。父亲的对头巴德和他儿子尼斯总是骚扰父亲,艾伦请求姐姐安慰父亲未果,转而向主祈祷要尼斯死去。次日尼斯恰巧遇上车祸丧生,父亲被邀请在葬礼上致辞,此举获得葬礼上人们的感谢,而父亲终于获得了快乐。艾伦的姑妈在父亲的生日宴会上无事生非,于是艾伦在姑妈生病时恶作剧使她惊吓过度猝死,父亲又一次凭借葬礼上的致辞获得了他人的肯定。不久姐姐早恋被父亲发现,艾伦才知晓姐姐安慰父亲的真相……。