即使车速飙到了200码,李东学仍是没能赶得及阻止妻子被杀的命运。在与机敏躲过一劫的女儿娜娜泪眼相望过后,李东学对娜娜说:这里已经不是我们的家了,这只是一座冰冷的空房子。 树欲静而风不止是李东学所不愿意看到的。李东学想起那个晴空万里的春日,看着风中摇摆的树枝,他问师傅:是树枝在动,还是风吹动了它?师傅笑着回答说:动的既不是树枝,也不是风吹,而是你的思绪。 在没有理清仇家到底是谁的被动情势下,父女俩的逃亡之路注定危机重重。甚至荒郊野外投宿的一间普通客栈都早已设好了埋伏等着他们上钩。在清理了一连串的麻烦后,李东学敏感地嗅到了真正的危机正在一步步逼近自己和娜娜。所幸,娜娜的聪明伶俐以及与西餐厅老板娘的艳遇为他们的逃亡增添了几分温情。路遇小混混和汽车抛锚中途换车更是让娜娜重新认识到了一个全新的爸爸。娜娜说:爸爸你打架的样子好酷啊,我不小心看到了。李东学告诉娜娜...。1975年的美国费城,经济凋敝,NFL(美式橄榄球联盟)中的费城老鹰队亦缺乏斗志,连尝败绩,频遭看台上费城球迷的嘘声,但这并不妨碍文斯·帕培尔(Mark Wahlberg 饰)和一班老朋友享受橄榄球运动带来的乐趣,尽管他本人的生活也颇不得意——最近几年一直处于半失业状态,妻子新近离他而去,只能靠在酒吧打工维生。
老鹰队为扭转颓势请来了新教练莫克(Greg Kinnear 饰),莫克提出在全费城选拔新球员,已经30岁的文斯不再对生活报不切实际的幻想,然而还是经不住朋友们尤其酒吧老板表妹珍妮(Elizabeth Banks 饰)的鼓励参加了海选并成为唯一入选的预备队员。
训练生活异常艰苦,同这些四肢发达的球员们合作需要坚定的信念,文斯的自我怀疑被朋友们一次次打消,他最终要为这座城市、他自己,找回生活的尊严与希望。。