瑜伽初学者
24 年前
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涉毒已深的雪莉（玛吉·吉伦哈尔 Maggie Gyllenhaal 饰）因为抢劫而被判入狱，一晃眼三年过去，当雪莉重新回归社会之时，她，以及这个社会，都已经截然不同了。对于雪莉来说，最重要的事情就是夺回女儿艾利克斯（芮安·辛普金斯 Ryan Simpkins 饰）的监护权，目前她正由雪莉的哥哥鲍比（布拉德·威廉姆·亨克 Brad William Henke 饰）一家人抚养，很显然，鲍比的妻子并不认为雪莉有足够的能力成为一名合格的母亲。
某日，雪莉遇见了名为迪恩（丹尼·特乔 Danny Trejo 饰）的男人，这个男人和雪莉灰暗的过去有着藕断丝连的关系。迪恩的出现让雪莉再度陷入了窘境之中，她能够鼓起勇气，和过去一刀两断吗？。大海市的百年老字号“文博”服装厂闹出劳资纠纷，市机关劳资科长郑方鸣受命前往调解，机智果断地平息了风波。“女工首领”孙文慧的理智冷静给他留下了深刻印象。郑方鸣秉公处理了文博厂事件，为此得罪了纪凡，也得罪了自己的妻子欣瑶……机关搞重组精简，郑方鸣厌恶其中的明争暗斗，愤然辞职。孙文慧被纪凡开除索性开了一个服装店，干得挺红火……郑方鸣力挽危局，他以人为本，以德治厂，终于重振文博，孙文慧设计的服装系列也一炮而红。郑方鸣被诬涉嫌一桩诈骗案，而真正的涉嫌人纪凡躲到了渔村的岩洞。在苏一的善良和真诚打动下，他投案自首。拘留所里吴老太太终于说出了纪凡的身世之谜……。
