四十岁的丁玉枫是公司小主管,遭老婆嫌弃且身体不佳,遵医嘱药物治疗时,遇校友实习生温婷婷。其年轻活力让丁玉枫找回青春感,却不知她是老婆与上司的阴谋棋子。丁玉枫不为所动仍照顾她,后温婷婷被其正直善良打动,助他粉碎上司阴谋。。讲述父亲带关系有隔阂的女儿露营,遇上神秘流行病爆发,人们变成了嗜血生物。。本剧讲述了三对30岁、40岁的夫妻或情侣在快节奏的大环境下,被生活围追堵截,努力自救,从而实现各自人生价值的故事。当了五年全职主妇的沈琳遭遇丈夫那伟失业,夫妻双双无业,二胎嗷嗷待哺,房贷月月逼近,沈琳回归职场之路频频碰壁之后,选择变身个体户实现再就业;名校毕业的沈磊,考了公务员,在单位档案科工作,岁月静好,与世无争,妻子却因他安于现状与之离婚,沈磊信念崩塌,辞去工作,离家出走;百万年薪的程序员那隽被大厂齿轮裹挟前进,因高强度的工作患了惊恐症,为怕失业拼命掩饰,让以及时行乐为人生态度的女友李晓悦难以理解,彼此相爱的两人渐行渐远。面对各自的人生窘境,他们不控诉不自怜,直面内心,共渡人生危机。。