大光灯是富家阔少爷,由法国返回香港,继承遗产,怎料继父已将全部遗产赠送慈善机构,遗下给他的只是四字真言:自力更生。一夜之间,阔少爷落难无家可归,暂寄居前管家炎叔家中,与此同时,大光灯开始寻回已各奔前程的昔日四个乐队——人行支票乐队的队友,是非精、柠檬头、猫粪。猫粪是颇负名气的舞男,是非精贪图金钱,好逸恶劳,甘愿继续其舞男生涯,而柠檬头经不断碰壁,放弃对表妹的盲目追求,与小凤同赴外国深造,生意则转让给大光经营……。今年,FIRST训练营召集7位青年导演,8位青年摄影师完成七部风格各异的类型短片,这七部以疫情为背景的短片将组成电影《孤岛》。导师曹保平这样释义“孤岛”主题:“过去的日子里,我们不得不退回到被分割、被分隔的生活区间中,有更长时间和自己相处。一些隐秘的、不易察觉的日常细节、思绪脉络浮现出来。”。